Max Trainer M3

Der Bowflex Crosstrainer Max Trainer M3: Der etwas andere Crosstrainer. Der Bowflex Max Trainer M3 ist ähnlich eines Crosstrainers, denn wie bei einem Crosstrainer führen Sie hier auch die bekannten Stepp-Schritte aus und bewegen dazu Ihre Oberarme an der beweglichen Griffstange. Sie möchten Ihren Oberkörper nicht intensiv beanspruchen? Hier verfügt der Max Trainer auch über starre Griffstangen. Der Unterschied zum herkömmlichen Crosstrainer ist die Ellipse, welche sich nach oben bewegt. Ihr Vorteil dabei: Sie beanspruchen Ihre Beine wesentlich stärker, da die Beugung Ihrer Beine bei der Auf- und Ab Bewegung grösser ist. Das intensivere Training vom Beinbizeps und Po, sowie ein hoher Kalorienverbrauch sind das Ergebnis.

Dank verschiedener Griffmöglichkeiten unterschiedliche Körperbereiche stärken. Zudem überzeugen die Griffmöglichkeiten besonders: Der bewegliche Griff ermöglicht 2 Haltepositionen. Greifen Sie am unteren Stück des Griffes, legen Sie vermehrt Fokus auf Ihren Bizeps und Trizeps. Die Arme stehen unter einer stärkeren Spannung. Beim Greifen der oberen Griffstücke neigen Sie Ihren Oberkörper weiter nach vorne, sodass Sie Ihren Rücken mehr beanspruchen.