Max Trainer Total 40

Die Max Total 40 von Bowflex begeistern seit Jahren Fitnessenthusiasten in Fitnessstudios und zu Hause. Der clevere Mix aus Stepper und Crosstrainer, die einzigartige und nahezu rückstossfreie Ganzkörperbewegung und das intensive HIIT-Training machen die Bowflex Max Trainer einzigartig. Der Bowflex Max Total 40 ist das Top-Modell der Serie und bietet in den Bereichen Qualität, Effektivität, Konnektivität und Trainingsspass das umfangreichste Gesamtpaket.

Effektives HIIT-Training, zuhause auf dem Bowflex Max Trainer, verbessert die Ausdauer, steigert die Leistungsfähigkeit und ist ein echter Fatburner!

Der Bowflex Max Total 40 Trainer vereint die Vorteile eines Steppers und eines Crosstrainers. Der wesentliche Unterschied zwischen Stepper und Crosstrainer liegt im Bewegungsablauf. Beim Training auf einem Crosstrainer beschreibt die Bewegung eine elliptische Form und kommt dem Walken oder Joggen nahe. Der Bewegungsablauf auf einem Stepper ähnelt hingegen dem des Treppensteigens.

Die Griffe des Crosstrainers beziehen während des Trainings die Arme, Schultern und den oberen Rücken mit ein. Während beim Stepper diese Muskeln weitestgehend aussenvor sind. Das Training auf einem Stepper trainiert intensiv die Bein- und Gesässmuskulatur.

Der Bowflex Max Trainer 40 kombiniert dies und macht das Training auf dem Max Total Trainer zu einem effektiven Ganzkörper HIIT-Workout (high intensity interval training).

Das Workout wird durch das JRNY Display mit 16-Zoll Touchscreen multimedial und individuell.

Das wohl wichtigste Trainingsfeature des JRNY Display mit Samsung Touchscreen ist das Guided Coaching. Beim Guided Coaching unterstützt die JRNY App mit tollen Workout Trainer Videos und der Trainingsanalayse. So werden immer wieder Workout passend zum aktuellen Fitnesslevel angeboten. Durch die Workouts führen professionelle Coaches. Das Display ist in englischer Sprache und kann nicht auf andere Sprachen angepasst werden.

Die JRNY App ermöglicht ein virtuelles Training mit unzähligen Tracks. Mit dem Explore the World Zugang kann jeden Tag eine neue Strecke erkundet werden. Die Leistung steuert dabei die Geschwindigkeit des Videos. Zur Unterhaltung kann die Lieblingsserie oder ein Film über Amazon Prime Video, Disney+ oder Netflix gestreamt werden. Während des Streamens werden die Trainingsdaten auf dem Bildschirm angezeigt – so geht keine Information verloren.

Der Bowflex Max Total 40 unterscheidet sich nicht nur durch sein Display und die damit verbundenen Trainingsmöglichkeiten, sondern auch durch Verbesserungen im Bewegungsablauf.

Die beweglichen Armstangen des Bowflex Max Total 40 bieten im Gegensatz zu den anderen Max Trainer Modellen sechs Trainingspositionen. Mit den nach innen gezogenen dritten Armstangen gibt es noch mehr Möglichkeiten den Oberkörper optimal zu trainieren. Die innere Handstellung stärkt besonders Ihre Arme und Brustmuskeln. Das Oberkörpertraining ist so noch effektiver und abwechslungsreicher.

Neben der Verbesserung des Oberkörpertrainings, wurde auch die Beinbewegung des Bowflex Max Total 40 optimiert. Das doppelte Schienensystem des Max Total Trainer sorgt für noch mehr Sicherheit und macht die Beinbewegung gleichmässiger und weicher. So können auch lange und ausdauernde Trainingseinheiten auf dem Bowflex Max Total 40 genossen werden.

Auch der Bowflex Max Total 40 ist ein sehr kompaktes Trainingsgerät. Aufgestellt benötigt der Mix aus Stepper und Crosstrainer weniger als 1m² Fläche (125,2 x 78,2 cm). Mit Hilfe der eingebauten Transportrollen kann der Bowflex Max Total 40 schnell für das Workout bereitgestellt und nach diesem ebenso fix wieder verstaut werden.

Das maximale Benutzergewicht beträgt 136 Kg.

Mit der JRNY-APP (Mitgliedschaft erforderlich), können Sie unzählige Benutzerprofile anlegen. Es gibt zusätzlich unendlich viele Trainingsprogramme wie benutzerdefinierte, personalisierte und adaptive Workouts zum absolvieren. Aufgrund Ihrer Trainingsleistung, passt die APP sich Ihrem Fitness-Level an und stellt ihnen immer wieder neue Trainingseinheiten vor, passend zu Ihrem aktuellen Fitnesszustand. Sie haben die Möglichkeit mit „Explore the World“ auf über 400 realen Routen von der ganzen Welt zu trainieren – es werden immer wieder neue Strecken hinzugefügt.

Dazu gibt es mit JRNY Trainergeführte Trainingsvideos für Ihre Motivation (Personalcoach). Hier gibt es ein komplettes Angebot an Kraft-, Kardio- und Yogatraining. Jeden Monat kommen neue Trainings hinzu.

Mit der Gratis-Version von JRNY haben Sie ebenfalls Zugriff auf die oben erwähnten Funktionen, jedoch sind jeweils nur einige und nicht die kompletten Videos, Routen und Programme abrufbar.